凉拌野生鱼腥草的做法

2021-04-05 饮食文化

  菜谱简介

  食材购买地点:农村自采食材购买费用:自采,0元购买食材所花费的交通费:步行踏青时自采,0元;烹饪时间;1分钟;环保理由:

  1、食物是天然、纯绿色、无污染的野菜;

  2、烹饪时间非常短节省了家务时间。

  3、烹饪方式为凉拌,最好地保存了食物的.营养。

  4、鱼腥草食疗价值高:具清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效。

  材料

  鱼腥草一小把,盐,味精,醋,油辣椒,白糖

  做法

  1、鱼腥草洗净后切成2厘米长的小段;

  2、拌上盐、味精、醋、油辣椒、白糖即可

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