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大学生职业规划

时间:2021-03-02 19:10:51 职业规划 我要投稿

【必备】大学生职业规划范文集合8篇

  时间过得太快,让人猝不及防,如何才能提升自己,职业发展顺利呢?不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧!以下是小编精心整理的大学生职业规划8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

【必备】大学生职业规划范文集合8篇

大学生职业规划 篇1

  大学生就业难众所周知,试问为何会如此之难呢?难道真的是因为缺少就业岗位吗?就业难并非简单意义上的岗位缺口大,而是供需之间的结构性矛盾,即有的岗位么没人做,有的岗位人太多,大学生就业还需职业规划来治本。而造成供需结构性矛盾的一个重要原因是求职者的个人因素,大量的求职者难以适应社会需要。目前,根据向阳生涯七年来对就业市场的研究,发现存在于求职者身上的问题有以下三大通病:

  一、职业定位不清,求职目标不明。

  大量的求职者,包括90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然,不知道自己要做什么工作、能做什么工作,即便是找到了一份工作也做得不长久,工作满意度极低,频繁跳槽换工作,最终导致大量的求职者变身为"跳蚤族",一年换五六份工作的小年轻大有人在。

  二、缺乏核心能力,就业竞争力弱。

  包括大学毕业生在内的大量求职群体跟不上经济发展和产业发展的要求,专业知识和技能根本不能满足岗位所需,始终处于被市场淘汰的边缘,就像马云所说:他们学的和我们用的不一样。这就必然导致很多求职者无法胜任当前岗位,还没捱到试用期就已被企业辞退。

  三、工作主动性弱,缺乏职业规划。

  相当多的求职者职业素养不高,既不热爱工作更不主动地解读工作,很难从工作中找到幸福感和成就感。甚至有为数不少的人,对于尚未掌握的专业知识也不虚心请教,严重缺乏核心竞争能力,更谈不上对自己未来3-5年的职业发展做出任何的规划,放任自流。

  为此,要解决就业难题,就必须解决好求职者自身的突出问题。

  首先,就业者必须明确职业定位和目标。

  许多人在选择职业前没有很好的自我定位,也不了解社会需要的是怎样的人才。在学校的时候,别人学德语,他也去学德语,人家选修外贸,他也盲目跟风,丝毫不考虑自己的兴趣爱好和擅长的专业,更没有对自己今后可长远发展的职业领域进行甄选和规划,结果造成了很大程度上的资源浪费,于是社会上热门职业越热,冷门职业越冷。等到自己毕业迈出象牙塔的大门时,才发觉根本找不到当初那个热门专业的对口工作,于是只好挤入求职大军随便找个工作先解决自己的温饱问题,最终造成的结果是个人痛苦,企业也痛苦。个人频繁跳槽,累积不了有价值的工作经验,而企业则持续缺少经验丰富的优秀人才,由此便加剧了职场的恶性循环。

  其次,在工作中求证更多的人生价值。

  目前许多职场人太过考虑眼前的经济利益,希望付出之后立即就可以得到回报,然而,职场之道很大程度上在于:你实际所创造的价值跟你的回报是成正比的,而在一个人创造较大的价值之前必须经历一段时间的历练、学习和积累。而很多人的价值观恰恰与此相悖,人们追求轻松的工作,喜欢安逸的环境,期望更高的回报,但却不愿意付出更多,就业参考《大学生就业还需职业规划来治本》。特别是在经济条件较好的情况下,很多人在职场中遇到困难时,想到的更多是逃避,所以我们身边的"啃老族"、"宅男宅女"也变得越来越多。

  要怎样才能解决上述问题呢?职业规划不仅可以破解就业难坚冰,更是解决就业问题的根本之道。因为职业规划能够最大程度地解决人们明确职业定位、确立清晰的职业目标、寻求最佳的发展通道这三大问题,职业规划对就业的直接促进作用表现在以下六个方面:

  1)求职速度加快

  当你有明确的求职目标时,就会有更多的理由去说服用人单位,告诉企业负责人,你就是他最合适的人选,对企业来说,他们也都希望能在最短的时间内找到最合适的人选。当你有了明确的求职目标并把你最有利于这份工作的优势充分的表达出来时,你离应聘成功就已经非常近了。

  2)求职成本降低

  因为你有非常明确的职业目标,所以你根本不用去漫天撒网,在各个你认为可能的工作机会前都投上你的简历,因为那将极大地花费你的时间成本。单凭这一点我们的求职成本就会降低很多,再加上第一条所说的我们的求职速度将大大的增加,所以掌握了职业规划的方法再找工作,时间将大幅缩短。

  3)工作持久性增强

  很多人频繁跳槽多是因为对工作本身的不认同,这种不认同很可能是无意识的,但如果是有意识的,将势必更加快你的离职速度。比如跟老板或同事稍有矛盾,或是经济收入未达预期,而这时外面稍有诱惑,你就极易选择离职,寻求表面上看起来"更好的发展"。而有了明确的职业规划以及目标时,你就会清楚地知道自己得到这份工作的意义,是为积累经验还是为提升技能,亦或为了历炼自己,而此时哪怕有再大的挑战和诱惑,你对工作的选择必定会更加的慎重,因为你知道这份工作带给你的究竟是什么。

  4)工作满意度更高

  因为对工作和职业的高度认同,所以你会更加投入地工作,工作主动性也会大大增强。你会每天很渴望工作时间的到来,你有总也用不尽的动力和能量,你不再把工作当成纯粹的工作,而是生活中密不可分的一部分,你可以享受工作带来的无穷乐趣,因为从工作中你可以获得莫大的成就感和幸福感。

  5)充分提升核心竞争力

  当你明确了自己的职业规划和选择时,就很自然的知晓了自己需要提升和锻炼什么,自己的核心竞争能力在哪里等一系列问题。这样,在工作中你可以轻松地获得更好的发展,你的人生价值和社会价值也都可以顺利地体现出来,这时哪怕你想跳槽,你也无需向人求助,因为当你在某个领域有足够资质时,好工作自然会主动来找你。

  6)获得更高的回报

  当你对工作更加专著和投入时,你的职业竞争力也将一并得到提升,这时你也必然能给企业和社会创造更多的价值经及财富,而你随之而来的回报也必定是丰厚的,名誉、物质、精神等方面的回报都会主动、迅速地聚集到你的身边。

  试想一下,每位就业者如果都掌握了职业规划的知识和求职就业的技能,或是得到了权威职业规划机构的专业人士帮助,能快速进行自我职业定位,并确定清晰的职业目标,有计划地进行实施,找工作还会如此之难吗?建设和谐的社会需要和谐的就业环境。向阳生涯在此竭力倡导,立足当下紧迫时刻,在全社会开展一场全民职业规划普及行动,使无业者有业,让有业者乐业。通过职业规划让人们愿意工作,乐意工作,让其在满意的职位上创造更多更多大的价值,这样不仅能解决每个人的生计问题,更可以提升整个社会的竞争力,为国家解决就业难题。职业规划能够推动和谐的就业循环,要实现这一目标,中国就必须有一大批具有专业水准的职业规划师,推动全民普及职业规划这一战略的实施。而目前,我国这方面的专业人才非常匮乏,人才处于稀缺状态。因此,当前培养一批专业的职业规划师队伍、培养全民族的职业规划意识迫在眉睫。

大学生职业规划 篇2

  一、前言

  水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果只有付出,才能有收获。大学是人生职业生涯发展中的一个重要准备期,在这个阶段,我们准备的如何直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯发展的水平。然而,身为大学生的我们却没有认识到这一点,在一天天的消磨大好时光。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,在经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。

  二、自我认知

  职业兴趣:

  我是一个行为上不太按牌理出牌的人,喜欢想象力与创造力的艺术,聪慧、好奇心强、思维活跃,常有不错的创意表现,小时候的我想当一名小说家或者摄影师。只是这些幻想都已经随着知识和认知的增加而逐渐远去。现在的我还是像以前那样喜欢幻想,我很想做的是影视后期方面的工作。

  职业能力:

  遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比较敏感,打破旧有的体制与观念、建立新主张、找出新的技巧与理论、创造新的风潮并带领与众不同的时尚,想人所不敢想、做人所不能做。

  职业价值观:

  我最看重的是能力,一个人的能力可以说决定这他在工作中的地位。影视艺术技术是一种创造性的的活动,它需要我们平时的不断积累、分析和理解再创造;制图,则是我们的表现手段,而这些正是我们能力的一种表现,当然其他的像团队合作、协调也是比较重要的。

  自身优点:

  (一)工作方面:责任心强,工作态度认真投入并要求自己做到至臻完美,有一定的组织能力和领导力,有耐心,想象力丰富、思维活跃且富有创造力,并且乐于听取他人意见。

  (二)学习方面:自学能力强,涉猎广泛,动手能力强。

  (三)生活方面:喜欢帮助他人,待人热情,性格上静若处子,动如脱兔,心思细腻,生活比较随性,习惯单纯,对待事情较为执着,偶尔会有情绪低落,但很快会变得心境明朗。

  自身缺点:

  有时候比较健忘,脾气有时急躁,偶尔极端,过于追求完美而缺乏自信,较为自卑,敏感脆弱,容易情绪化,有时候略显懦弱,做事容易受到外界因素的干扰,偶尔说话太直,易得罪人。

  数字媒体艺术:

  综合以上分析和总结,对自己又有了更新的认识。做事比较认真,具有很强的责任心,有一定的组织能力和领导力,能吃苦,完美主义者,但有很多时候又因为过于追求完美而给自己和他人都带来一定的干扰;凡事比较细心,观察能力、动手能力和自学能力强,但是还是缺乏相当程度的耐心,情绪控制力欠佳;虽然涉猎广泛,但不够深入和精炼。在性格方面,呈现内向和外向双重性格,喜欢广交朋友,和熟悉的人能够很好的交往,待人热情,乐观活泼,情绪化严重,过于计较一些琐事,缺乏一定的交际能力。

  家庭环境分析

  家里的经济状况属于中等,从小的生活也没有太多的担忧,与别人不同一点,我是和我们家一起成长的,从什么都没有,到什么都不缺。家庭对我个人的职业并无多大影响。与我最大的影就是父母的经历父母从十几岁就开始了四处打工,各种各样的工作都一一做了遍,经历和所悟的东西都有了自己的认识。

  学校环境分析

  北京联合大学广告学院的数字媒体艺术专业具有多年传统,数字媒体艺术又是现在社会还未认可的专业

  社会环境分析就业形势

  处于中国人力资源的鼎盛时期我们,加之金融危机让本来就严峻的就业形势更是雪上加霜,大学生就业难正日益成为社会问题,就业是民生之本。“十二五”规划纲要强调,实施更加积极的就业政策,把促进充分就业作为了经济社会发展的优先目标。有关部门的统计显示,目前每年社会新增就业机会大约700万至800万个,而每年大学毕业生人数则大约在600万以上。但我国在疏通渠道和就业服务上有明显不足,也有很大拓展空间。一方面是民营企业、边远地区有很大需要,另一方面是目前的就业服务有很大的局限,尚未形成全国性的就业市场,大学生异地求职,信息不畅,成本太高。此外还有就业观念须转变的问题。

  据称有一定的能力,熟练使用后期制作软件人才不难找到工作。最受青睐的是正规院校本专业或相关专业本科及以上学历,有大中型公共建筑设计经验者,或者有一年以上较大的影视公司工作经历或优秀应届毕业生。而具备影视后期制作、动画制作、平面设计等方面的知识,能在影视后期部门从事影视后期工作,并具有多种职业适应能力的通用型、复合型高级工程技术人才是我国行业中最匮乏的人才之一。

  数字媒体艺术职业环境分析

  “数字媒体艺术”那当然就是艺术类专业,与我们一般理解的、传统意义上的“艺术”所不同的,只是这个专业的定位在学科领域有一定的交叉和细化,是关于媒体领域的,表现方式为数字化的,也就是“换笔”了的艺术类专业。在国家20xx年的学科目录中,“数字媒体艺术专业”属于艺术学的“1305 设计学(可授艺术学、工学学位)”。这的确是一个新专业,她充分体现了社会分工的细化、融合和时代的进步与发展。事实上,当我们从工业社会迈进信息社会门槛的时候,艺术家与科学家都不约而同地猛然发现,艺术与科学竟然同处一个载体中,以至于达到密不可分的程度。这种密不可分的现象,几乎遍及艺术与科学的任何一个领域,舞蹈、音乐、绘画、戏剧、影视……一切都离不开新技术,有了新技术,传统的艺术形式才更加绚丽多彩。艺术需要借助科学技术来塑造形象,创造更新、更奇、更异的艺术效果;科学也同样需要调动一切艺术手段,证明和推销自己的新技术,依赖艺术无边的想象来创新。信息社会为艺术与科学的结合,提供了更广阔的天地;艺术与科学也在这个广阔的新天地里,上演着更加引人入胜的一幕。数字媒体艺术专业应运而生,她理所当然地走在了艺术与科学携手的最前沿。

  三、职业目标

  想进入电视台,现在大一已经开始准备了电视台必备的一些软件的学习、和大二会争取一些电视台的实习机会。可能会去新疆电视台或者四川电视台(成都电视台),这些电视台进行实习。

  大三的实习期,希望我能在大二的实习里收获到不少经验,大三的实习期会让工作走上正轨。

  职业发展路径

  影视后期制作是一个后期处理的工作我会渐渐的熟悉节目流程与需求,走向编导的一个位置。

  具体路径

  员工——初级小员工——中级员工——高级编导

  四、评估调整

  (一)评估的内容:职业发展不可能是一成不变的,就像企业做计划也会随着环境的变化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧张的学习可能会使我的计划打乱或者无法进行实现,但是我不会放弃,我会努力朝着目标与计划去追求我想要的职业人生,不管在这期间实施过程中出问题还是身体或是其他方面的原因,我的大体方向不会改变。

  (二)评估的时间: 一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划; 当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

  (三)规划调整的原则:对评估结论不合理的地方进行修改、增加、或删除。力争达到客观真实。

  五、结束语

  中国人常说,尽人事,听天命。对于我们可以控制的,理当全力以赴,因为操之在我;对于不可控制的,我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念,那就是不做则已,要做就要做好。在工作中,努力奋斗,自动自发,精益求精。这样,才能赢得收获。

大学生职业规划 篇3

  一、案例背景

  高某,女,某高职院校三年级学生,所学专业是酒店管理(酒店信息工程),20xx年7月毕业。因为她所在的二级学院急需招一名学生来管理OPERA机房,任课老师动员她留校实习,她同意了。所以从20xx年9—12月,她是在本校的机房实习,负责机房的运转与维修。在这段实习过程中,她感觉很充实,已能熟练运用目前各大酒店使用的OPERA软件系统。她明白在学校实习是暂时的,不可能留在学校工作。

  为了今后的发展,她还是要寻找其他的实习岗位,以便与就业紧密结合。不久前,南京一家新开业的五星级酒店招聘IT助理,经学校老师推荐,她去应聘了。她说当时是由一名老外面试的,虽然自己英语不好,但还是成功了。高某找到笔者来做咨询时,已经在该酒店实习了十几天,对酒店的整体情况有了一些认识,她认为现在的IT助理工作办公环境不太好,身边机器多,辐射大,不利于健康。她喜欢与客人面对面交流,想做酒店前台接待,但又觉得该岗位需要三班倒,恐怕将来不好找对象。她找到笔者咨询,希望能帮她进行职业定位。

  二、明确咨询思路

  1.确立咨询目标

  首先笔者对前来询者高某填写的《收纳面谈表》进行了认真分析,然后与她进行沟通,双方确立了咨询目标:第一,全面了解来询者本人,探索她的职业兴趣、职业价值观、职业技能;第二,选择职业发展目标,到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。

  2.确定咨询方案

  在与来询者高某初步沟通之后,笔者决定根据认知信息加工理论(简称CIP理论)设计总体的咨询方案。第一步:协助来询者进行自我探索,主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探索,帮助来询者真正认识自己。第二步:协助来询者进行职业探索,主要运用静态的资料接触法、生涯人物访谈法、参与真实情境法,针对酒店IT助理、酒店前台服务两种不同岗位进行全方位探索。第三步:根据CIP理论的CASVE循环,运用决策平衡单工具,协助来询者高某做出职业选择。

  三、咨询过程回顾

  1.第一次咨询

  咨询目标是收纳面谈,建立关系,收集高某各方面的信息。在收纳面谈过程中,笔者了解到她的一些基本信息。她讲述了留校实习的具体原因及实习经历,并表示她想了解自己的职业兴趣,希望笔者能帮她做出选择。听了来询者的讲述,笔者首先向她介绍了咨询师的工作职责和范围,告知她咨询师所能提供的咨询和服务内容,并强调咨询师不能帮她做决策,但可以协助她做决策。在她完全了解咨询师是做什么、能给予什么样的帮助后,来询者同意请笔者为她进行职业咨询,并按要求填写了《收纳面谈表》。

  高某担任学院信息社社团的副社长,喜欢自己所学的酒店管理专业。她家住在南京郊区,3口之家,爸爸是工人,妈妈待业,家庭经济状况一般,爸妈希望她将来的工作稳定,能养活自己就行。高某的表嫂在某软件园当项目总监,高某非常崇拜她。她在《收纳面谈表》中“个人优势和急需改善的方面”一栏中写到:个人优势是性格开朗,踏实;急需改善的方面是考虑问题不全面,情绪化。当要求她详细描述自己的优势、劣势、性格特征时,她沉思了一阵,感觉很难清晰地表达出来,说明她对自己并不是真正的了解。

  针对以上情况,根据她提出的要求,笔者确定了咨询目标。在本次咨询结束前,笔者给高某布置了一项家庭作业:给了她一个网址,让她抽空用计算机认真完成“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试,并约好一周后进行第二次咨询。

  2.第二次咨询

  咨询目标是使用正式评估中的量表来探索来询者高某的职业兴趣,使用非正式评估中的分类卡来探索高某的职业价值观。

  (1)职业兴趣的探索。来询者高某如约而至,笔者请她拿出了所做的“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试数据。面对这些数据,笔者给她讲解了霍兰德类型论的基本观点,并对测评结果进行了解释,她非常同意测评结果,微笑地点了点头。测试数据显示,来询者的6种职业倾向总分按大小顺序依次排列:S型,E型,A型,C型,R型,I型,所以高某的霍兰德职业兴趣代码是SEA。对照霍兰德职业索引——职业兴趣代码与其相应的职业对照表,SEA适合的职业有:娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。笔者告诉来询者高某,职业的种类是在不断变化的,有的新增,有的消亡,而且霍兰德职业索引还未在中国本土化,她表示理解。

  表1 《SDS霍兰德职业倾向测验量表》测试结果

  (2)职业价值观的探索。笔者使用了北森研发的分类卡来帮助来询者澄清她的职业价值观。当谈到职业价值观这个概念时,笔者注意到她的面部表情有些茫然,便问道:“明白职业价值观的含义吗?”她摇了摇头。

  于是笔者解释说:“职业价值观就是指无论你从事什么工作,都会努力在工作中追求的东西,也就是你最期待从工作中获得的东西。一个人越清楚自己的职业价值观,职业发展目标就越清晰。职业价值观能影响你的职业满意度。现在来测测你有什么样的职业价值观好吗?”笔者教会来询者如何正确使用分类卡。高某很开心地拿起分类卡,急于想了解自己的职业价值观。一开始,她从56张卡片中挑选了20张左右放入“总是重视”这一例,其他四例放入的卡片较少。

  笔者对照分类卡的使用说明,要求她进行调整,将“总是重视”例减少,最多只能放6张卡片。高某经过认真思考,仔细筛选、排序,放入“总是重视”这类的卡片有:工作—生活的平衡;归属感;保障;前沿领域工作;决策力;知识。放入“从不重视”这类的卡片有:刺激 ;变化;冒险;单独工作;高压工作环境。看着这个测试结果,笔者告诉来询者:“世上没有一种工作是可以同时满足你所有重要价值观的,你一定要结合其他因素学会取舍。”在咨询结束时,笔者给高某又布置了家庭作业:第一,回忆最有成就感(值得骄傲)的10件事;第二,畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。

  3.第三次咨询

  咨询目标是通过分析成就故事来探索来询者高某的职业技能,通过引导想象来发现她的长远目标。

  (1)分析来询者最有成就感的事件。咨询一开始,笔者告知来询者,让她讲成就故事的原因,并要求她叙述成就故事时要按照STAR法来讲述,即当时的背景(Situation)、面临的任务/目标(Task/Target)、采取的行动/态度(Action/Attitude)、取得的结果(Results)。在整个谈话过程中,笔者始终保持认真倾听的姿态,注意与来询者目光接触,仔细聆听,恰当作答,有时追问问题以便澄清。对来询者所说的话有时进行简单的重复,有时用“然后呢”“噢,是这样的”,鼓励对方继续讲下去。当高某讲完她的10个成就故事后,我们对刚才分析过的各种技能进行归类总结,并做了记录,她的技能主要体现在:动手能力好、具有挑战精神、坚持目标、有毅力、懂感恩、孝顺父母与长辈、有爱心、有耐心、务实、身体素质好、有一定说服能力和自学能力。笔者问她:“你对总结出来的这么多能力是否认同?有没有要补充的?”

  她的脸上露出了笑容:“当然认同,暂时没有什么要补充的。我从来没有这么全面地了解过自己,我不知道自己有这么多优点,没想到通过叙述这10件事,真的把我最真实的特点总结出来了。”看着她满意的表情,笔者心里也很高兴。

  (2)来询者描述10年后工作中典型的一天。笔者请高某反馈上次布置的第二项作业:畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。她说那时候她的身份是星级酒店的总经理,住着大房子,有人伺候,早上起来与家人共进早餐,然后开车去酒店上班。到酒店后,先给管理层开晨会,气氛愉快、平等(因为英语不好,如果有老外就带翻译);接着处理一些文件,在优雅的环境中跟合作伙伴谈公务;中午在员工食堂吃饭,大家见面互相打招呼,很友好。下午去各岗位巡视,跟员工谈心,很愉快。下班后就回家,要么陪家人,要么外出与朋友聚会。

  高某在想象之后,显得非常愉快,她说自己从来没有认真地想象过自己的未来,只有一种模糊的感觉。但是经过这一次想象,她觉得自己的目标一下子清晰了许多,生活也变得更美好了。笔者注意到在高某的描述中多次强调愉快的氛围,喜欢与人打交道,这一点跟她职业兴趣SEA的特点比较符合。由于时间关系,第三次咨询快要结束了。笔者再次给她留了家庭作业。第一,运用职业信息评估PLACE分析法,进一步分析比较酒店前台接待员、酒店IT助理这两种职业。(给她解释了PLACE分析法的含义,她认真做了笔记。)第二,分别对前台接待人员、酒店IT人员进行生涯人物访谈。为了访谈的顺利进行,笔者给了她一份关于生涯人物访谈说明的资料,上面详细写明了访谈的目的与意义,如何做好访谈前的准备,列举了访谈中可以提出的问题。

  4.第四次咨询

  笔者带着她回顾了事先确立的咨询目标,即今天要选定职业发展目标,到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。笔者询问了高某家庭作业的完成情况,在得到肯定答复后,笔者通过对话方式引导高某分别说出自己喜欢以及不喜欢前台接待、酒店IT助理的哪些地方。笔者告知来询者高某:“世界上没有哪一种工作能完全满足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不满意之处。现在教你用决策平衡单工具,来帮助你权衡利弊,做出选择。”

  笔者告知高某“决策平衡单”的正确使用方法,鼓励她在每个主题下方列出需要考虑的细目,并按照重要程度不同给每个细目设置权重(1~5);对照不同的细目,填写每一项的具体分数(-10至+10),最后分别计算总分。

  表2 高某的决策平衡单

  高某经过认真思考、比较,酒店IT助理的得分是155,前台接待员的得分是118。看到这个结果,她长长地舒了口气,开心地笑了。她说她决定听从内心的声音,现在安心实习,争取能留下来工作。看到她不再纠结,明确了自己未来发展的目标,笔者很欣慰。

  四、案例总结与启示

  第一,虽然来询者提及自己英语不好,但似乎尚未意识到学好英语的必要性。在咨询中为了不影响主线,笔者没有表达自己的观点。现在反思,笔者应该在最后一次咨询时指出,英语的好坏是会影响职业发展的。

  第二,咨询效果如何取决于咨询师和来询者双方。本次咨询案例的成功,一方面是来询者对咨询者的信任,每次都能认真完成家庭作业,使得咨询过程非常顺利;另一方面是本次咨询目标获得了来询者的认同,咨询师能正确运用生涯发展理论,制定出恰当的咨询方案。

  第三,职业生涯规划咨询是一项专业性较强的工作,咨询师要努力学习,经常参加职业生涯规划方面的专业培训及工作坊,与督导及同事交流案例咨询中的经验与体会,这样才能不断成长,才能有效助人。

  参考文献:

  [1]GCDF中国培训中心.全球职业规划师GCDF资格培训教程[M].北京:中国财政经济出版社,20xx.

  [2]钟谷兰,杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海:华东师范大学出版社,20xx.

大学生职业规划 篇4

  在人生的路途上大学就是一个转折点,只要把握好了人生的船舵,认认真真地走好每一步,这就是你的人生。人生之路说长不长,说短也不短,但是想要走出一条属于自己的成功之路,一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的,有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上,有目标,就有动力;下面来谈谈我的职业规划书。

  自我盘点

  一、个人兴趣爱好

  业余爱好:文学类书籍,喜欢看电影、听音乐,打羽毛球、长跑;喜欢的文学作品:《红楼梦》、《战争与和平》;喜欢的歌曲:《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》;心中的偶像:比尔盖茨、刘谦。

  二、个人优缺点

  1、本人做事情很有恒心,凡事都要做到最好;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高,责任心强,做事很有原则,处事沉稳,考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道,能跟人相处得很好;唯一不足的就是有点内向,交际能力不强,不善于表达,这也是致命的一点。

  2、解决自我盘点中的缺点:

  所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,它使我少一分张扬,多一点内敛,但最好相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一分自信、激扬,少一分沉默、怯场。

  三、个人对所学专业的看法

  本人是学初等教育英语专业的,对英语教育专业的前景是非常看好的,对本专业的学习态度很端正,

  职业环境分析

  根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路,什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书,评估环境因素的评估也是必不可少的,毕竟不能脱离环境因素的影响,下面就来分析下我周围的环境因素。

  一、家庭环境

  本人家里的经济状况很是一般,并不富裕,并且经济状况也是不稳定,对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起,生活过得一般,

  二、学校环境

  本人上的学校费用不多,生活学习的环境还算好,学习的氛围还算行,教学的设备还是比较齐全的,对于学习英语课来说,上的是书本上的知识,偶尔看看英文版的电影,教学师资力量还算强。

  三、社会环境

  现代社会,对于大学来讲已经是普及全国了,并且也将近饱和状态了,因此企业对于大学生的要求也大大提高了,对大学生的各方面的素质要求也提高了,因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去,就必须要学更多的知识。

  四、职业环境

  对于我们英语专业的`人来讲,形式虽然还是可观的,但是挑战不断,首先,随着人们生活水平的大大提高,对于物质的需求已经满足了,因此对子女的要求也有所提高,所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次,英语教育在农村的发展空间也是巨大的,它不仅仅适合小学儿童,同样也适合青少年、中年、老年等等,因此发展空间巨大;再次,商业界的各行业也要依赖于英语知识,这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。

  结论:

  1、 目标

  估摸自己的实力,量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做,努力成为一位教育领域的优秀人才。

  2、 路径

  自己先在学校学尽可能多的学习知识,充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。

  职业规划方案

  一、短期计划

  首先,在校期间,英语至少要过四级,普通话要拿二甲、计算机要过一级,所有的证件拿到,最重要的目的是拿教师资格证书,有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。

  其次,能很好的运用知识,通过见习、实习来培养教学能力,多参加学校的活动。

  再次,暑假期间,可以当家教进行实习,这样也可以多接累经验。

  最后,如果在毕业时成绩优秀的话,就打算考研。

  二、长期计划

  在学业结束后,去外面找跟专业相关的工作,首先从小学教师做起,积累经验,借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位,逐步来实现我的目标计划:先当小学教师,再当中学教师,一层一层往上爬。

大学生职业规划 篇5

  前言:不少人都以前这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”

  记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生好处的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。

  对于我们大学生来说,职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不明白自己走向何方。

  只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。

  一.好处及自我分析

  有了成功的目标。明确自己人生的大目标,对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是:"凡事预则立,不预则废",千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备,就是在为失败做准备。

  (1)学历目标:大专毕业(以后有必要了还有要"充电"。

  (2)经济目标:年薪25万

  (3)方向:企业高级管理人员建立自己的公司(生化)

  二.社会环境规划和职业分析(三年规划)

  1、社会一般环境

  中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。

  2、管理职业特殊社会环境

  由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

  三。大学三年规划:

  1。职业目标:(20xx——20xx年)

  (1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

  (2)潜力目标:掌握专业知识,了解其他方应对自己有用的知识。

  (3)经济目标:在校期间兼职,年收入1万元左右;

  一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的主角转变,重新确定自己的学习目标和要求;其次,要开始接触职业和职业生涯的概念,个性要重点了解自己未来所期望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通潜力,在职业认识方面能够向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业状况;用心参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语。计算机潜力的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通潜力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应思考未来是否深造或就业,透过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的潜力,同时检验自己的知识技能;提高自己的职责感,主动性和受挫潜力,并开始有选取地辅修其他专业的知识来填充自己。

  二年级:为准备期。加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地透过职业技能鉴定。因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,并确定自己是否要升本或考研。要用心锻炼自己得到独立解决问题的潜力和创造性;用心常识并加入校友网络,了解往年的求职状况。

  三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,用心参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。用心利用学校带给的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时,可大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的潜力和创造性。另外,要重视实习机会,透过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

  四。目标分解与目标组合](大学三年)

  (1)目标分解:目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业,一个是成为一个有一家公司的生化方面的技术人员。

  对于第一个目标,又可分解为把专业课学好和把选修课学好,以便修完足够的学分,顺利毕业。接下来,还能够细分:在专业课程中,如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学);在选修课程中,需要选取哪些课程,如何学好……。

  对于第二目标,又可分解为接触社会阶段,了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来,还能够细分:在接触社会阶段,要采用什么办法,和哪些公司持续联系。如何锻炼自己……。

  (2)目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程,而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的生化方面的技术人员)有促进作用。

  (1)自身现状

  英语水平能够,能流利沟通;生化专业扎实,略通经贸知识;具有较强的人际沟通潜力;思维敏捷,表达较流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调潜力;有很强的学习潜力。很有热情为自己的将来奋斗。

  五.成功标准

  我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

  只要自己尽心尽力,潜力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(个性是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

  为了家庭牺牲职业目标的实现,我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就能够了。

  六。对大学生就业规划的认识:

  当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争十分突出,尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并持续立于不败之地,务必设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了超多的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能“慧眼识英雄”,叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的好处与重要性,认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。

  大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选取。对即将踏入的职业活动要有必须的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。

大学生职业规划 篇6

  职业规划决定了人一生的事业走向,职业规划必须在职业选择之前,并与职业发展有着密切的关系。职业规划,需要规划后再调整再规划,慢慢的摸索、寻找适合自己的规划。

  一、职业规划五要点听从心的召唤

  在评估过自己的能力,特长和专业方向之后,一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件,社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。

  二、寻找优质的职业规划师

  职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前,可以寻找优质的职业咨询师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐。虚心聆听,就可以掌握一定的规律,让自己的职业之路走得顺畅。

  三、寻找优质的职业规划师

  职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前,可以寻找优质的职业咨询师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐。

  四、走好职场第一步

  职场的第一步,也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司,行业,职业岗位的优势劣态,同时要了解自己的swot,千万不能盲从。第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。

  五、职业发展要有大目标

  职业规划好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。

  六、在调整中完善

  职业规划有一个明显的阶段性特征,所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整,甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的,就是通过职业发展的机会,体现个人的价值,为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野,就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好,而是切合实际的,可行的,有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。

大学生职业规划 篇7

  我的大学,我做主。同样的大学却演绎出不同的人生,这必然有原因。俗话说:良好的开端是成功的一半。没错,大学学业规划就是最好的开端,让我们带着自己的理想前进,为之奋斗,不再迷茫。

  一、认识自我

  光阴似箭,日月如梭。时间真的过得好快,回顾已经过去的大学时光,对我们重新认识自己很有帮助。

  对于我自己,已经20岁了,也就意味着活了20年了,过去已过去,需要做的是脚踏实地,展望未来,为家争口气,为国家效劳。

  现在学的是环境工程专业(当时报考时完全没有想到自己将会学这个专业),但我觉得还要对经济管理、法学等专业知识进行了解,同时了解国家的时事与政策,还有当前就业形势。

  就我个人而言,爱好有:在运动方面,爱打羽毛球、打乒乓球,有时也喜欢踢足球、跑步,锻炼时间依心情和天气而定;在学习方面,喜欢看报纸杂志,对数学情有独钟,化学稍低些,而且曾有这样的想法,以后从事科研工作,不管我能不能走上这条路,但我都会竭尽全力去实现它;课余时间喜欢在寝室上网,了解一些时事,但对网络游戏没兴趣。

  我的性格:以前脾气比较暴躁,很冲动,幼稚,但经过岁月的洗涤,多了一份耐心、冷静、乐观,做事前会多一份思考,而且我当班干部工作认真,管理比较严,因为我一直有这样的原则,要做就做好,做不好干脆不做,但现在没担任班干部。雄心壮志依存,却不能很好的坚持,坚持中总会有小小的停顿,比较容易受外界打扰,而且有些内向,沟通能力欠佳,特别是和异性沟通时。

  我的座右铭是:奋进是最好的防守!

  二、学习具体规划

  在接下来的大学时间里,重点是:第一学习,不挂科,学好专业知识和计算机知识;第二身体,运动是生命之本,大学四年一定要多锻炼,增强体质;第三是实践,多参加学校或学院组织的有益活动,积累经验,多结交诤友,扩大自己的交际圈,决不能被酒肉和女人毁了,同时多与家人和老师交流,听取他们的建见。适当听一些讲座,完善自己的思想。

  大一接下来的时间继续努力学习,保持不挂科,与同学和睦相处,尽自己的能力帮助需要帮助的同学;积极准备竞赛,争取在各项竞赛中突破,如果进入了大学生挑战杯创业大赛的复赛,继续完善创业计划书;高数期中考试即将来临,做好考前复习,争取拿高分;认真对待每一次的作业,重抓基础,做好由基础课向专业课转化的准备,针对下半年的计算机等级考试和英语四级考试,积极备考,做些历年的试题。

  暑假期间,找一份暑假工,锻炼自己,同时赚点生活费。对学习的基础知识进行巩固。

  大二学年针对大一的得与失进行总结反思,不断完善自己,力争拿到奖学金,为家里减轻负担。随着专业课的开始,学好专业知识,英语四级考试一定要过,同时突击英语六级。

  对自己要有信心,充分分配好课余时间,图书馆是一个学习的好地方,通过图书馆的专业书达到对其他专业知识的了解,扩展自己的阅读量,可以是名著、艺术、自然、哲学等等自己感兴趣的书籍,发展自己的特长,为将来自己的科研工作铺路。

  竞赛是一个超越自己,提升自己的机遇,只要自己尽力了,就不要有怨言,别因为竞赛而把专业落下。

  大三学年在实践中创新,针对大一大二的进展,继续自己的步伐,有必要可以适当加快自己的步伐,抓紧时间,主动加深专业课的学习,让大四有更多时间准备考研,了解当前就业形势,为就业做准备;多于社会接触,早一点适应社会环境,并结合自己的专业知识,确立大学毕业后的去向,准备考研。

  大四学年不管考研对自己的就业有没有用,但考研是增强自己竞争力的筹码,所以大四主要任务是考研,然后是写好毕业论文,进行全面总结阶段,常与社会打交道,因为最终还是要走向社会,去实践。

  最后,我相信有能力去完善自己的不足,超越自我,活出自己的潇洒。

大学生职业规划 篇8

  求学时:走好规划四步曲

  洪向阳指出,现在很多大学生对于就业的认识多是纸上谈兵,缺乏核心能力,所掌握的专业知识和技能也无法满足岗位所需。而且还有不少人抱着“大一大二先轻松,大三大四再加油”的心态,对自己四年的大学生活乃至未来的发展缺乏科学的规划,这往往成为他们面对未来就业压力时,感到手足无措的一个重要原因。他认为,大学阶段的职业生涯规划可以分为四步走―――

  大一:探索进入大学后很多人会发现,当前所学的并非自己感兴趣的:明明想当会计,却偏偏学的是市场营销;希望成为IT高手,学的却是中国汉语言……

  向阳生涯首席组织生涯管理专家马士斌指出,大一处于职业生涯的探索阶段,可以通过对自我和职业环境的综合分析,找到初步的职业定位。如通过专业的生涯辅导,或借助一些分析问卷和科学测评工具,对自己的能力、兴趣、性格、价值观以及需要等方面进行全面分析,客观认识到自己的优、劣势。同时了解目标行业、企业的现状和发展前景,以及目标职位的胜任条件与资历要求等。

  大二大三:准备有了初步的职业定位后,在学习阶段就要围绕定位来确定专业、选修课及自学课程。同时构建合理的知识结构,将已有的知识重组,最大限度地发挥知识的整体效能。这两年里除了尽可能多地吸收专业知识外,还可以参加一些商业课程及相关从业资格证书的准备。

  大四:冲刺大四是求职的关键时期,要调动所有的资源,尽可能挖掘适合自己的就业机会。在不断加强专业学习的同时,千万别忽略了收集和获取目标公司、职位的信息。不但要了解目标企业的相关信息,通过多种渠道了解就业市场的需求情况,更要清楚地知道招聘单位对应聘者的知识、技能的要求情况等,以便随时完善自身的知识和能力体系。

  求职签约:对接如今能在离校前拿到企业的offer,真算得上是一件大乐事。在签约至离校前的时间段里,可以有针对性地弥补一些知识及技能。洪向阳强调,要顺利实现从学生到职场人的角色转变,需要不断提升良好的适应能力,比如建立与强化自己的职业角色意识,调整生活规律,尽快完善职业岗位的知识能力结构,建立良好的人际关系,掌握职场生存的法则,破解快乐工作的秘密等。在正式就职前,这些都是重要的“功课”。

  毕业后:频繁跳槽可能越试越错

  一般来说,进入一个全新的工作环境后,往往容易产生现实震荡,即发现工作性质或工作量超出自己能力或预估,还可能会与上司或同事不和,或觉得环境不如意等就产生懊恼情绪。因为对环境的不适应,很多毕业生一旦出现不如意后就会想到再次跳槽。

  很多毕业生还认为,乘着自己年轻,可以通过“试错法”来找到适合自己的职业。“试错法”是指从多次尝试解决问题却多次遭遇失败中寻求问题解决之道。在毕业生身上就表现为当认为工作不合适自己就跳槽。他们认为尝试不同工作,积累各行业的工作经验,以后找工作会更容易。

  著名学者舒伯曾指出,人的职业发展过程有五个阶段,即成长、探索、确立、维持、下降。14岁以前是成长阶段,15-24岁的时间段是处于探索阶段。而大学生毕业后1―3年,恰恰是职业生涯探索初期,通过过往的学习、生活体会以及对职业的理解,进行自我推敲与职业方面的探索,寻找最佳契合点。而当顺利找到了适合自己的工作时,便把已经开始的这份工作视为今后职业生涯的开端。因此,大学生在职业生涯发展初期,可以允许自己在“试错”中探索自己适合的职业,但切记要把握好“度”,缺少职业规划的“试错”,结果可能是“越试越错”,那些一年换7家公司的“试错”肯定是不值得提倡的。

  而根据向阳生涯多年来对招聘市场的研究发现,大多数用人单位也并不认同这种“试错法”。“工作经验”并非以跳槽数量判定,这种“浅尝辄止式”的工作经历太多,不仅不能为求职带来任何的加分,反而会令企业觉得没有安全感:“与其招聘这样的‘经验丰富者’,还不如招‘白纸一张’的新人更好培养”。

  在职场中快速获得成功的,往往是在大学期间就提前做好规划的人。他们不仅注重自己在个性化知识结构方面的培养,同时也懂得积累丰富的实践经验。一个有着清晰职业规划的人,定能主宰自己的发展轨迹,顺利完成从大学生到职场人的角色转变。

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